martes, 23 de agosto de 2011

Gimnasia Ritmica - Bases -

La gimnasia rítmica es uno de los deportes más creativos donde las participantes hacen uso de la imaginación para crear ejercicios  usando masas, pelotas, aros, cintas, pañuelos u otros elementos.
En las diferentes disciplinas de este deporte no solo la técnica es un elemento esencial, sino también la música ya que sin ella sería imposible hacer coreografías.

Proponemos esta actividad en esta olimpiada con el único propósito de reafirmar los conocimientos, destrezas y habilidades de gimnasia aprendida por nuestras estudiantes en el área de Educación Física.     

 De las Participantes: 
 Estudiantes  del nivel secundario (comprende los niveles D y E juntos)

Descripción:
1º.  Cada bloque presenta un equipo de 5 integrantes de los niveles D o E.
2º. Para la presentación deberán crear una coreografía de gimnasia rítmica acompañado con uno de estos elementos (a elegir): pelotas, masas, aros, cintas o pañuelos.
3º. La elección de la música es libre.
4º. Las participantes son las únicas responsables de crear la coreografía con el asesoramiento de una o más profesores de su bloque. No se permite terceras personas.
5º   Nuestras profesoras del área de Física pueden orientarnos y darnos    sugerencias.

Del Vestuario y la presentación:

  • Polo respectivo del bloque,
  • Pantaloneta o buzo.
  • Peinadas con un moño.
  • Zapatillas y medias blancas.

Duración: 3 minutos.
La música y relación de participantes se entregará el día martes 6 de setiembre hasta las 2:00 p.m.

Evaluación:
v El grupo debe realizar como mínimo 4 dificultades básicas: salto, equilibrio, giros y flexibilidad.
v Una coreografía coordinada y armónica.








 
 

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